BREATH AND SHAPE nr 4

Kardioøkt for maks fettforbrenning

Hvorfor er maten avgjørende for resultatet?

Slankefilm

Vurderer du den raske snarveien til vektnedgang? 

-15 kg og Selvtilliten Tilbake!

Jeg har det bedre enn på lenge! Jeg hadde aldri klart det uten oppfølging!

Sma steg inn i fremtiden-gar du i riktig retning?

Vi lurte på om dere kanskje ville sette av noen minutter til å tenke over hvordan

Et lite kostholdstips

Noen ganger frister det kanskje ikke så mye med mat? Eller kanskje det kan være et problem

Den gyldne middelvei

Sunn livsstil handler ikke bare om kosthold og trening. Hvordan man har det

Forbered deg mentalt for 1 januar

Alt for mange sitter med en liste over alt de burde gjøre.

10 tips til hvordan du kommer igang med treningen

Er du en av dem som synes trening både er tungt og kjedelig?

YouCanShape`s proteinbar test

Vi har fått mange spørsmål i løpet av de siste årene om det er greit å spise proteinbarer.