Mange av de vi jobber med har prøvd en slankekur, og basert på det måler de hele resultatet. I stedet for å se på alt man gjør, kan man ofte bli overfokusert på det ene man prøver ut akkurat nå. Som oftest en nymotens slankekur/diett. Derfor overser man at det er sammenhengen som spiller den store rollen. Sammenhengen mellom kosthold, riktig aktivitetsnivå og den mentale treningen spiller stor rolle inn mot hverandre, og må være på plass samtidig. Det er faktisk sånn at når en gjennomførbar plan på disse tre er på plass, først da kan du ta en reell vurdering på om du er fornøyd med fremgangen din eller ikke.
Som grundere av vår egen oppstartsbedrift, står vi selv i møte med motgang daglig. Dette er en ny vei for oss, og nesten hvert steg er et steg inn i det ukjente. For vår del har det handlet mye om å prøve å feile, og vi blir fort fokusert på en liten del av den store sammenhengen. Heldigvis har vi svært dyktige folk rundt oss som vi kan få råd fra. Uansett hvem vi får gode råd fra, er den nesten alltid pakket inn i samme tematikken: den store sammenhengen. Det nytter ikke å overfokusere på en del, og overse hvordan alt vi gjør henger sammen og påvirker hverandre. Vi må derfor plukke ut visse ting som er viktig å fokusere på, og deretter jobbe aktivt med de.
Akkurat sånn er det med det å få en sunnere livsstil og et lykkeligere liv. Du må ha en plan for hvordan du kan spise et sunt og næringsrikt kosthold. Og dèn planen må passe sammen med hva du ønsker å få ut av treningen/aktivitetene du gjør. Disse to må til slutt underbygges av det du gjør i forhold til det mentale, altså hva du tenker og føler. Det å være mentalt forberedt på veien foran deg, gjør deg langt mer bevisst og rusta til de utfordringene som vil komme og hvordan du burde takle de. Har du ikke det klar for deg er sjansen mye større for at det en dag treffer deg uforberedt i ansiktet. Og da gjør det vondt!
Med andre ord; du trenger en plan for maten, treningen og bedre tanker. Denne helheten vet vi fungerer bedre enn alle delene hver for seg. Det er nettopp dette som ligger til grunne for alt vi lager for medlemmene våre, sånn at de enkelt kan komme i gang på best mulig måte. Hvis dette høres ut som noe du trenger eller ønsker å prøve, kan du nå få gratis tilgang i 60 dager og 50 kr( -75% )deretter uten binding. Vi håper du er klar for å gå en riktig og helhetlig vei mot ditt mål, og sammen er jeg sikker på at du klarer det!
