Hei alle sammen!
Siden det definitivt er tiden for hjemmetrening, ønsker vi å dele en effektiv økt du kan gjøre hjemme på bare 20 min! Her trenger du ingen utstyr. Kun 20 min ledig tid ;)
Vi ønsker deg en god økt og LYKKE TIL!
Om du har noen venner du mener trenger en effektiv økt de kan gjøre hjemme i disse tider, husk å del!
Ønsker du flere effektive økter du kan gjøre hjemme?
Start ditt medlemskap i dag og få en 30 dagers gratis prøveperiode, med tilgang til treningsøkter, treningsprogrammer, kostholdsveiledninger og mye mer! Dette har vi gjort for å hjelpe folket til å ivareta eller bedre helsen i denne spesielle tiden vi nå er i. På denne måten har du tilgang til alt du trenger for en sunn livsstil. Her får du det du trenger av treningsvideoer uten utstyr og med utstyr, matplan tilpasset deg, oppskriftshefte, coachingvideoer, progresjonsgrafer og masse masse mer. Det er selvfølgelig ingen bindingstid. Meld deg inn HER
Vi snakkes,
Marianne & Axel
Hvilke øvelser kan det være lurt å bytte ut for en skadefri kropp?
Hvorfor er mindfulness viktig for en sunn helse?
Hva bør du som kvinne ta høyde for når du setter deg et treningsmål?
